Mental-Maximum

Проєкт “MENTAL-MAXIMUM”: Боротьба з самотністю та розвиток емоційного інтелекту у підлітків

Підлітковий вік – це складний період життя, коли юнаки та дівчата активно пізнають себе та світ навколо, формують свою особистість та будують соціальні зв'язки. На жаль, для багатьох підлітків цей період характеризується почуттям самотності, яке може мати негативні наслідки для їхнього емоційного та ментального здоров'я.

Проєкт “MENTAL-MAXIMUM” ", який реалізовувався в рамках програми «Освітній драйв» за підтримки ГО «СКЦ «Задзеркалля» та ЮНІСЕФ був спрямований на допомогу підліткам впоратися з самотністю та розвинути навички саморегуляції емоцій.

Основними цілями проєкту були:

•  Зниження рівня самотності серед підлітків

•  Підвищення рівня емоційного інтелекту

•  Розвиток навичок ефективного спілкування та співпраці

•  Зміцнення стійкості до стресу

•  Формування позитивного ставлення до себе та оточення

Проєкт “MENTAL-MAXIMUM” містив ряд заходів, спрямованих на досягнення його цілей. Ось деякі з них:
  Ігрові заняття: різноманітні ігри на комунікацію, лідерство та командоутворення, такі як "Діксіт", "Вежа Влади", "Парушут" тощо.

Арттерапевтичні практики: малювання, ліплення, колажі та інші творчі заняття, які допомагали підліткам виразити свої емоції та погляди.

Індивідуальні консультації з психологом: допомога підліткам, які потребували додаткової підтримки.
  Проєкт досяг значних результатів, зокрема:

• Зниження рівня самотності на 60% серед підлітків, які брали участь у ньому.

• Підвищення рівня комунікативних навичок на 50%.

• Покращення стосунків з однолітками та знаходження нових друзів багатьма підлітками.  

• Розвиток навичок ефективного вираження емоцій та впоратися зі стресом у підлітків.

Проєкт “MENTAL-MAXIMUM” продемонстрував свою ефективність як цінний інструмент для боротьби з самотністю та розвитку емоційного інтелекту у підлітків, допоміг багатьом підліткам покращити своє ментальне здоров'я та налагодити стосунки з оточенням.